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寫了三年習慣復盤筆記後,我用「持續紀錄」+「改進日記」養成習慣
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你也發生過每天寫日記,每天追蹤各種時間、健康、效率紀錄,但留下的都是懺悔日記,或是挫折紀錄,而真正想要的習慣沒有發生、沒有持續嗎?
從 2022 年開始,我在 Evernote
當中開始進行自己的飲食運動習慣的記錄,沒做什麼複雜設計,一開始就是單純在筆記上面開始累積一些我看到的、覺得可能有效、想要試試看的...
5 天前
啊~這不就是我嗎?真丟臉~
回覆刪除很可愛啊^^
回覆刪除那要怎樣才能讓自己的照片不被檢視??
回覆刪除推測應該可以mail給Plurk support把舊照片刪除~ 問他們看看吧~
回覆刪除收到囉~~感謝啦
回覆刪除這資訊真有趣,感謝您~
回覆刪除加油喔!
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